牛肉山药西红柿鸡蛋
牛肉山药西红柿鸡蛋可以做成多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
滑蛋牛肉粥
材料:牛肉末30克,鸡蛋1个,稠大米半碗,高汤少许,蔬菜(如大白菜、菠菜、韭菜等)。
做法:
1. 鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液备用。
2. 稠大米粥用小火煮开,倒入牛肉末和高汤,煮至肉熟后倒入蛋液稍煮即可。
3. 可以在粥中添加一些切细的蔬菜,以增加营养成分的含量,丰富口味,提高粥的品相。
牛肉山药西红柿炖
材料:牛肉500克,山药300克,西红柿2个,生姜15克,盐、胡椒粉、香油各适量,高汤3碗。
做法:
1. 西红柿洗净去蒂,烫水后去皮切块;牛肉洗净切块,放入滚水中烫后捞出、洗净;山药去皮,切滚刀块;生姜切丝备用。
2. 炖盅放入除山药外所有材料,移入汤煲中加入高汤煲1小时,再加入山药继续煲约15分钟,然后调入剩余调料即可。
番茄鸡蛋滑牛肉
材料:牛肉适量,番茄适量,鸡蛋适量,调料(料酒、生抽、淀粉、盐、糖、鸡精等)。