用电饭锅炖羊肉
食材准备:
羊肉 500克
胡萝卜 2根
洋葱 1个
大米 200克
生姜 1块
大葱 1段
枸杞适量
红枣 5颗
八角 2个
桂皮 1小块
香叶 2片
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
盐适量
食用油适量
做法步骤:
羊肉处理
羊肉切块,冷水下锅,放入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,水开后煮5分钟左右,捞出沥干水分。
蔬菜准备
胡萝卜去皮切块,洋葱切块备用。
炒制
锅中倒油,油热后放入羊肉煸炒至表面微黄,加入生抽、老抽继续翻炒上色。
放入八角、桂皮、香叶、洋葱炒出香味,然后加入胡萝卜块翻炒均匀。
煮饭
大米淘洗干净,放入电饭煲底部,加入炒好的羊肉和蔬菜,倒入适量清水(比平时煮饭的水略少一些,因为蔬菜会出水),放入红枣,按下煮饭键。
调味与收汁
煮饭程序结束后,打开电饭煲,撒上枸杞,再焖5分钟,让枸杞的营养充分融入饭中。
加入适量盐调味,搅拌均匀即可开吃。
小贴士:
焯水可以有效地去除羊肉的膻味和血水,使炖出来的羊肉更加鲜美。
在炒制过程中加入调味料,可以让羊肉更好地吸收香气,增加风味。
使用电饭煲炖煮,可以节省时间,同时保持炖煮的均匀和软烂。
希望这个做法能帮助你做出美味的电饭煲炖羊肉!