不上火又好吃的蛋糕

无水无油全蛋打发蒸蛋糕

食材:鸡蛋2个、低筋粉60g、白砂糖30g、柠檬(可选)

做法

1. 将鸡蛋打入盆中,加几滴柠檬汁,用打蛋器低速打至起粗泡。

2. 加入30g白砂糖继续打发至蛋糊呈柱状流下,且纹路不会马上消失。

3. 筛入60g低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。

4. 蛋糕糊倒入模具中,震出气泡,可加果脯坚果。

5. 表面附保鲜膜后放入锅中蒸制20~30分钟,关火后焖2~3分钟。

6. 取出晾凉后脱模切片。

奶香湿润蒸蛋糕

食材:鸡蛋3个、低筋面粉50g、牛奶40g、白砂糖20g、玉米油25g、奥利奥碎

做法

1. 蛋黄蛋清分离,蛋清冷冻至表面有冰渣。

2. 辅食油加牛奶搅拌至乳化,筛入低粉后加蛋黄搅拌。

3. 蛋清液加柠檬汁和白砂糖打发至硬性发泡。

4. 取1/3蛋白霜加入面糊,翻拌后全部倒回蛋白霜内,快速翻拌,加奥利奥碎。

5. 倒入模具,封保鲜膜,蒸40分钟后焖5分钟,倒扣放凉后脱模。

电饭煲蒸蛋糕

食材:鸡蛋6个、蛋糕预拌粉(或普通面粉)、牛奶、白糖、食用油

做法

1. 鸡蛋打散,加蛋糕粉和清水搅拌至无颗粒,加食用油。

2. 电饭煲预热,面糊倒入后按煮粥键,蒸30分钟,焖几分钟。

酸奶蒸蛋糕

食材:鸡蛋2个、酸奶2盒、低筋面粉2勺、玉米淀粉1勺、白砂糖1勺、食用油20克

做法

1. 酸奶倒入蛋黄中,筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌无颗粒。

2. 蛋清加白醋或柠檬汁打发至硬性发泡,分次加入蛋黄糊中。

3. 倒入模具,刷油,蒸30分钟,焖2~5分钟。

糯米蒸蛋糕

食材:糯米粉100g、鸡蛋2个、糖75g

做法

1. 鸡蛋打散,加糖打发至纹理不消失。

2. 加入糯米粉,搅拌均匀后倒入模具,隔水蒸10分钟。

这些蛋糕均无需使用烤箱,通过蒸制的方式制作,不仅口感松软、香甜,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望这些食谱能帮助你制作出美味又健康的不上火蛋糕。