胡萝卜与玉米面

胡萝卜和玉米面可以制作多种美食,以下提供几种常见的做法:

胡萝卜煎玉米饼

食材:胡萝卜2根(约300g),玉米面200g,面粉100g,白糖30g,玉米油适量,清水约150ml,盐3g,淀粉20g(可选)。

步骤

1. 胡萝卜去皮洗净,切成小丁块,放入料理机打成细腻的泥状,用纱布挤出多余水分,保留胡萝卜汁。

2. 玉米面和面粉混合,加入白糖充分搅拌,分3次加入胡萝卜泥,用筷子顺时针搅拌,慢慢加入胡萝卜汁调整面团湿度,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟。

3. 面团分成约20g一个的小剂子,搓圆后用手掌压成厚度均匀的小饼,边缘捏实,防止煎制时开裂,可适当撒些干淀粉防粘。

4. 平底锅刷一层薄油预热,放入团子,小火慢煎,一面煎3-4分钟至金黄,翻面继续煎2-3分钟,表面起小泡泡即可出锅。

胡萝卜蒸玉米饼

食材:胡萝卜1根,玉米面100g,面粉100g,酵母2g,油适量,盐适量,姜适量,生抽适量,十三香适量,鸡精适量。

步骤