香菇洋葱木耳鸡蛋怎么做
食材准备
干香菇 6个
干木耳 5克
鸡蛋 2个
洋葱 1个(500克)
盐 5克
耗油 5克
生抽 1克
花生油 10克
泡发食材
将干香菇和干木耳提前泡发半个小时。
切丁
洋葱去皮洗净后,切成半再切成小块。
泡发好的香菇和木耳切成小块。
炒鸡蛋
碗中打入两个鸡蛋,加入2克盐,加入5克清水搅拌均匀。
锅中烧热后,加入花生油,冷油下鸡蛋液,慢慢搅拌凝固,表面凝固后装入碗中备用。
炒蔬菜
锅中继续烧油,加入洋葱翻炒一分钟。
加入木耳和香菇继续翻炒2分钟,加入耗油和盐调味,盖上锅盖,隔5分钟开盖翻炒一次。
合炒
10分钟后加入鸡蛋继续翻炒,加入适量的花生油,起锅前加入1克的生抽调色,翻炒多一分钟左右起锅。
完成
起锅开吃。
这种做法简单易学,营养丰富,适合家庭日常制作。你可以根据个人口味适当调整调料的用量。