苦瓜开胃菜

苦瓜因其独特的苦味,常常被用来制作各种开胃菜。以下是一些推荐的苦瓜开胃菜做法:

凉拌苦瓜

材料

苦瓜:1根

香菜:适量

蒜末:适量

酱油、醋、香油、蚝油:各适量

步骤

1. 苦瓜洗净切片,焯水后过凉水,切薄片。

2. 拌上蒜末、酱油、醋、香油和蚝油,撒上香菜拌匀即可。

苦瓜酿肉

材料

苦瓜:1根

猪肉馅:适量

调味料:生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、葱姜水、淀粉:各适量

步骤

1. 苦瓜切段,挖去内瓤,填入调好的肉馅。

2. 煎至底部微黄,加热水焖煮20分钟。

凉拌苦瓜木耳

材料

苦瓜:2根

洋葱:1个

木耳:适量

调味料:蒜末、小米辣、熟芝麻、生抽、花椒油、香醋、白糖、芝麻香油、食盐:各适量

步骤