宝宝的猪肝面条的做法
婴儿猪肝面条 食材
:猪肝、西红柿、小白菜、鸡蛋、儿童面条。
步骤 1. 猪肝切片煮熟,用研磨碗碾碎备用。 2. 西红柿去皮切丁,小白菜过水切碎,鸡蛋打均匀备用。 3. 不粘锅起火放入橄榄油,放入猪肝炒香,再放入西红柿煸炒,加入冷水。 4. 水开放入宝宝面条,煮至面条软烂。 5. 面条煮好出锅前,用打好的鸡蛋液淋在面条锅里,最后撒一些盐、儿童酱油、虾皮粉。 营养功效
胡萝卜猪肝面 食材
:胡萝卜半根、猪肝1小款、青菜2棵、面条1小把、食用油、料酒、姜片、盐。
步骤 1. 猪肝切小丁,用盐抓洗后冲洗干净,沥干水,用料酒腌制片刻。胡萝卜、青菜洗净切丝。 2. 油锅入姜片爆香,入猪肝翻炒至变色盛出。 3. 另起油锅,入胡萝卜、青菜翻炒,锅内加水烧开,加盐调味。 4. 保持大火,下入面条,煮开后倒入猪肝,煮熟即可。 营养功效
番茄猪肝菠菜面 食材
:猪肝10克、番茄1小块、菠菜2根、姜1片。
步骤 1. 猪肝切碎洗净,冷水入锅,放1片姜,一起煮,煮熟即可捞出。 2. 番茄去皮切碎,菠菜焯水切碎备用。 3. 番茄入锅炒出汤汁,加水,水开放入宝宝面条,再次水开放入猪肝碎、菠菜碎,再次煮开即可。 适用年龄
猪肝瘦肉煮面条 食材
:猪瘦肉3两、猪肝3两、西红柿1个、菜心六根、面3两、姜沫、葱花、淀粉、酱油、蚝油、盐、油、调味料各少许。
步骤 1. 瘦肉剁成肉沫,猪肝切片,用油、盐、蚝油、酱油、淀粉腌制十五分钟备用。 2. 西红柿去皮切片,姜葱切沫备用,菜心洗净备用。 3. 锅内加一碗半水烧开,放点猪油,倒入切片的西红柿煮三分钟。 4. 加入姜沫葱花和适量盐,倒入腌制好的瘦肉猪肝,大火烧开后,放少许调味料盛起。 5. 锅内加水烧开,放少许盐,也可不放,放菜心和面条入锅煮三分钟即可。 适用年龄
这些做法都考虑到了婴儿的消化能力和营养需求,采用了不同的烹饪方法和食材搭配,确保面条和猪肝的口感软烂且营养丰富。请根据宝宝的实际情况和口味选择合适的方法。