花蛤豆腐鱼汤

花蛤炖豆腐汤是一道营养丰富的家常菜,做法如下:

准备工作

花蛤洗净,用盐水浸泡30分钟,以去除沙粒。

嫩豆腐切成块状,备用。

姜切成片,葱切成段,备用。

花蛤处理

将浸泡好的花蛤放入冷水中,加入适量的盐和料酒,搅动花蛤使其吐沙。

冲洗花蛤,重复这个步骤几次,直到花蛤吐出的水不再有沙子。

炖煮

加热锅,加入适量的花生油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。

加入花蛤,翻炒几分钟,使其均匀入味。

加入足够的鸡汤或清水,煮沸后转小火炖煮10分钟,直到花蛤打开。

取出花蛤,将花蛤汤滤去杂质。

将花蛤放入煮沸后的豆腐汤中。

调味

加入适量的盐,胡椒粉和酱油,根据个人口味调整味道。

小火煮2-3分钟,使味道融合。

出锅

将炖好的花蛤豆腐汤倒入碗中,撒上葱花作为装饰即可食用。

小贴士:

花蛤吐沙是关键步骤,建议多浸泡几次并充分冲洗。

炖煮时先用小火煮花蛤,再放入豆腐,这样可以保持豆腐的嫩滑口感。

调味时可以根据个人口味适量调整盐、胡椒粉和酱油的用量。

希望你能成功制作出美味的花蛤炖豆腐汤!