花蛤豆腐鱼汤
花蛤炖豆腐汤是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
准备工作
花蛤洗净,用盐水浸泡30分钟,以去除沙粒。
嫩豆腐切成块状,备用。
姜切成片,葱切成段,备用。
花蛤处理
将浸泡好的花蛤放入冷水中,加入适量的盐和料酒,搅动花蛤使其吐沙。
冲洗花蛤,重复这个步骤几次,直到花蛤吐出的水不再有沙子。
炖煮
加热锅,加入适量的花生油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。
加入花蛤,翻炒几分钟,使其均匀入味。
加入足够的鸡汤或清水,煮沸后转小火炖煮10分钟,直到花蛤打开。
取出花蛤,将花蛤汤滤去杂质。
将花蛤放入煮沸后的豆腐汤中。
调味
加入适量的盐,胡椒粉和酱油,根据个人口味调整味道。
小火煮2-3分钟,使味道融合。
出锅
将炖好的花蛤豆腐汤倒入碗中,撒上葱花作为装饰即可食用。
小贴士:
花蛤吐沙是关键步骤,建议多浸泡几次并充分冲洗。
炖煮时先用小火煮花蛤,再放入豆腐,这样可以保持豆腐的嫩滑口感。
调味时可以根据个人口味适量调整盐、胡椒粉和酱油的用量。
希望你能成功制作出美味的花蛤炖豆腐汤!