排骨芋头海带
芋头海带排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种常见的做法:
做法一
材料
排骨1000克
芋头5个
干海带50克
生姜两片
花椒少许
步骤
排骨切块洗净,芋头去皮切块,海带用冷水泡发好,备用。
起锅烧水,放入排骨焯水后捞出备用。
起锅烧油,油热后下入排骨翻炒,炒香后加入清水和生姜片、花椒炖煮。
泡好的海带洗干净切片,放入锅中。
排骨炖煮二十分钟后放入芋头,待芋头变软烂后加入盐调味即可。
做法二
材料
排骨1斤
小芋头五个
干海带250g
生姜
步骤
准备的芋头排骨和泡发的海带。
先把排骨过一下烧来的水。
将排骨与芋头海带一起用新的一锅水炖,小火炖2个小时,最后放盐调味。
做法三
材料
排骨、小芋头、胡萝卜、泡发干海带、海米、姜、热水、盐。
步骤
材料准备好:排骨清洗干净,干海带提前泡发,胡萝卜、芋头清洗干净。
海米用少许凉水浸泡,海带切大块,胡萝卜切块,芋头刮皮切块。
排骨入凉水锅中,水开后煮2分钟,用温水洗去表面的浮沫,放在炖锅里。
依次将胡萝卜、芋头、海带、海米、姜片入锅,倒适量热水。
炖锅入蒸锅,盖上盖子,用“慢炖”程序,60分钟即可,出锅后撒少许盐、香葱末即可食用。
做法四
材料
芋头、排骨、葱、姜、盐、鸡精、耗油、料酒、生抽、淀粉。
步骤
芋头用水清洗一下,把表面的泥土清洗干净,去皮后再次清洗,滚刀切成小块。
排骨清洗一下,洗去血水,控出水分,加入适量的盐、鸡精、耗油、料酒、生抽、葱丝、姜丝,抓均匀,腌制10分钟。
腌制10分钟后,加入淀粉,再次抓均匀。
将腌制好的排骨平铺在芋头上,摆盘。
锅内加水,加热,把盘子放在蒸笼上,大火烧开,上蒸汽后,再蒸20分钟,即可出锅,撒点葱花点缀一下。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。一般来说,做法一和做法二较为简单,适合家庭日常制作;做法三和做法四则加入了更多配料,营养更丰富,适合喜欢尝试不同口味的食客。