桃胶番薯银耳
桃胶番薯银耳是一款营养丰富、口感温润的甜品，适合女性食用，具有滋阴养肺、清血降脂、美颜嫩肤的功效。以下是制作桃胶番薯银耳的详细步骤：
准备材料
桃胶：10克（提前泡发12小时，中途换水，去除杂质）
银耳：适量（提前泡发，去蒂撕成小块）
红薯（或紫薯）：1个（去皮切块）
冰糖：适量（根据个人口味添加）
泡发桃胶
将桃胶放入清水中浸泡至少12小时，中途要换几次水，以去除杂质和硬心。
准备银耳
将银耳泡发，去蒂后撕成小块，洗净备用。
处理红薯
将红薯去皮后切成滚刀块或小块，备用。
炖煮
将泡发好的桃胶、银耳和红薯放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，水量要没过食材。
大火烧开后转中小火慢慢煲制，中途适当翻动，促进出胶。
加入冰糖煮至融化，根据个人口味调整甜度。