洋葱白萝卜牛肉包子

洋葱红萝卜牛肉包子是一道营养丰富、美味可口的中式面食。以下是制作这道美食的详细步骤和所需食材:

食材

面粉:500克

温水:适量

牛肉:300克

洋葱:1个

胡萝卜:1根

葱姜:适量

芝麻油:少许

糖:3克

酵母:5克

盐:适量

生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精、料酒:适量

橄榄油:适量

鸡蛋:1个

做法

和面

将面粉放入盆中,加入酵母和糖,用温水和面,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

准备馅料

葱姜切末,加入适量水中打成葱姜水备用。

牛肉剁成末,洋葱和胡萝卜分别剁成末。

将牛肉末、洋葱末、胡萝卜末混合,加入葱姜水、生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精、料酒、盐、橄榄油和鸡蛋,搅拌均匀,腌制15-30分钟。

擀皮包馅

发好的面团取出,揉搓排气,分成若干小剂子。

将每个剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

取一张面皮,放入适量腌制好的馅料,捏紧边缘,包成包子。

蒸包子

蒸锅内倒入开水,放上蒸笼和包子,醒发10-15分钟。

将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸14-20分钟,关火后焖3-5分钟再开盖。

小贴士

馅料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒油。

蒸包子的时间根据包子的大小和蒸锅的火力适当调整。

蒸好的包子不要急于打开蒸锅,以免包子因温差急剧变化而塌陷。

这道洋葱红萝卜牛肉包子不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美食!