苹果赤小豆打豆浆

苹果赤小豆打豆浆是一种营养丰富的饮品，结合了苹果的维生素C和膳食纤维，以及赤小豆的健脾祛湿和滋补肾阴的功效。以下是制作苹果赤小豆豆浆的步骤：

苹果1个

黄豆100克（提前浸泡一晚）

赤小豆100克（提前浸泡6小时）

红枣几颗（可选，去核切块）

将苹果洗净，切成小丁或块状。

将泡发好的黄豆和赤小豆放入大碗中，加入足够的水，确保水位达到上下水位线。

将苹果丁、黄豆和赤小豆一起倒入豆浆机中。

选择“果蔬豆浆”或“五谷豆浆”功能，根据豆浆机提示操作，通常需要20分钟左右。

打浆完成后，可以根据个人口味选择是否过滤。喜欢口感润滑的可以过滤一下。