不用蒸馒头的南瓜做法
如果你不想用蒸馒头的方式来享用南瓜,这里有一些其他简单又美味的南瓜食谱供你选择:
1. 南瓜饼
材料:
南瓜 300克
白糖 15克
酵母粉 3克
普通面粉 200-250克
清水 150克
食用油
步骤:
1. 将南瓜洗净去皮切块,上锅蒸熟后加白糖按压成泥,晾至温热。
2. 加入酵母搅拌融化,接着加面粉和清水调成面糊,盖上保鲜膜醒发至两倍大。
3. 发好的面糊搅拌排气后装入裱花袋,电饼铛小火刷油,挤入面糊,烙至底面金黄翻面,反复翻面至两面金黄松软即可。
2. 南瓜发面小饼
材料:
南瓜 266克
鸡蛋 2个
白糖 20克
酵母粉 3克
面粉 360克
步骤:
1. 南瓜去皮去瓤切薄片,盖保鲜膜扎眼,水开后蒸15分钟左右,用擀面杖或搅拌机捣成泥。
2. 加白糖、酵母粉、鸡蛋搅拌均匀,再加面粉边加边搅成絮状,揉成软硬适中面团,发酵至两倍大。
3. 排气后均分成10个面剂,揉圆醒10分钟,刮板平压再垂直压出米字型,边缘线往里推整形,全部整形好间隔摆放,盖保鲜膜醒发。
4. 饼铛抹油,有花纹一面朝下,中小火烙至两面金黄。
3. 南瓜早餐饼
材料:
南瓜 300克
白糖 15克
酵母粉 3克
普通面粉 200-250克
清水 150克
食用油
步骤:
1. 将南瓜洗净去皮切块,上锅蒸熟后加白糖按压成泥,晾至温热。
2. 加入酵母搅拌融化,接着加面粉和清水调成面糊,盖上保鲜膜醒发至两倍大。
3. 发好的面糊搅拌排气后装入裱花袋,电饼铛小火刷油,挤入面糊,烙至底面金黄翻面,反复翻面至两面金黄松软即可。
4. 南瓜咸食
材料:
南瓜 适量
青椒丝 适量
味精 少许
白醋 少许
葱姜蒜 适量
干辣椒 适量
步骤:
1. 南瓜去皮切成丝,青红椒各一个用清水洗净切成细丝,姜拍散切成末,大葱切成葱花备用。
2. 锅中倒入水,放入少许的食用盐和植物油,开大火将水烧开,水烧开之后将南瓜丝和青椒丝倒入,焯一下水,大约焯水30秒左右,捞出来过一下凉水放一旁备用。
3. 锅中倒入油,油热以后下入葱姜蒜,干辣椒一起翻炒,炒出香味之后将南瓜丝倒入锅中,快速翻炒几下,加入一勺食用盐,一点点的味精,一勺白醋,开大火翻炒均匀即可出锅。
这些食谱不仅简单易做,而且能够让你享受到南瓜的多种风味。希望你能找到自己喜欢的食谱,尽情享受烹饪的乐趣!