湖北鱼面怎么做好吃
湖北鱼面是一种传统的湖北特色食品,其做法多样,下面是一种常见的湖北鱼面做法:
食材准备:
鱼面:150克
猪脊骨:700克
辅料:红尖椒2个、姜1块、花椒15粒、小葱2根
调料:料酒1汤匙、胡椒粉少许、水适量、精盐1茶匙
制作步骤:
鱼面处理:
将鱼面淘洗干净后,放入清水中浸泡至软身。
猪脊骨氽煮:
在锅中烧水,加入拍碎的姜和小葱,撒入花椒粒,水开后将洗净的猪脊骨放入氽煮,并淋入料酒,煮至血腥浮沫溢出。
清洗猪脊骨:
将煮好的猪脊骨捞出,用温水冲洗干净浮沫,然后控水备用。
煲汤:
在汤煲中加入足量清水,放入处理好的猪脊骨,加入剩余的拍松的姜,大火煮开后转小火煨炖至猪脊骨熟软(约40分钟)。
煮鱼面:
将泡软的鱼面加入汤煲中,调转大火,煮至鱼面银白透明并吸汁入味。
调味:
加入精盐和少许胡椒粉调味,起锅前用油爆香红尖椒圈作为装饰。
营养功效:
湖北鱼面是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,不含添加剂和防腐剂,具有健脑降血压、预防冠心病等功效。
小贴士:
鱼面在制作过程中已经加了盐,煨汤时可以适量减少盐分。
煮鱼面时注意不要煮得过久,否则会失去嚼劲。
请根据个人口味调整调料的用量,享受制作和品尝湖北鱼面的过程