猪肉怎么炒补血效果好
要炒出补血效果好的猪肉，可以结合猪肉和具有补血功效的食材进行烹饪。以下是一种有效的方法：
菠萝猪肉炒杂蔬
食材：
猪肉（瘦肉为主）
菠萝
洋葱
黄瓜
胡萝卜
水发黑木耳
步骤：
准备食材
猪肉切块或片，用少许酱油、胡椒粉腌制10分钟。
菠萝切块，洋葱切片，黄瓜和胡萝卜切块，水发黑木耳洗净切块。
炒猪肉
热锅凉油，油热后放入腌制好的猪肉，快速翻炒至变色，捞出备用。
炒蔬菜
锅中留底油，放入洋葱片炒香。
加入黄瓜、胡萝卜和黑木耳，翻炒均匀。
合炒
将炒好的猪肉重新倒入锅中，加入菠萝块。
调入盐、酱油、胡椒粉、醋和柠檬汁，快速翻炒均匀，使所有食材的味道充分融合。