蘑菇菠菜榨汁
菠菜蘑菇榨汁是一种健康美味的饮品,结合了菠菜和蘑菇的营养,做法如下:
材料
菠菜:适量
蘑菇:适量
鸡蛋:2个
面粉:适量
盐:适量
五香粉:适量
椒盐、孜然粉:适量(可选,用于调味)
做法
准备材料
菠菜洗净,焯水后放入料理机中打成菠菜汁。
蘑菇洗净,撕成小条或切丝,焯水后捞出控干水分。
制作面糊
在碗里加入适量面粉,打入两个鸡蛋搅匀。
用少量的菠菜汁调成面糊,调入盐,五香粉搅匀,注意菠菜汁的量要控制好,糊不要太稀,否则挂不到蘑菇上。
挂面糊
把蘑菇放入面糊中,挂上面糊。
炸制
起锅,油6成热时,小火,逐个下蘑菇片炸制,注意不要粘连。