蘑菇菠菜榨汁

菠菜蘑菇榨汁是一种健康美味的饮品,结合了菠菜和蘑菇的营养,做法如下:

材料

菠菜:适量

蘑菇:适量

鸡蛋:2个

面粉:适量

盐:适量

五香粉:适量

椒盐、孜然粉:适量(可选,用于调味)

做法

准备材料

菠菜洗净,焯水后放入料理机中打成菠菜汁。

蘑菇洗净,撕成小条或切丝,焯水后捞出控干水分。

制作面糊

在碗里加入适量面粉,打入两个鸡蛋搅匀。

用少量的菠菜汁调成面糊,调入盐,五香粉搅匀,注意菠菜汁的量要控制好,糊不要太稀,否则挂不到蘑菇上。

挂面糊

把蘑菇放入面糊中,挂上面糊。

炸制

起锅,油6成热时,小火,逐个下蘑菇片炸制,注意不要粘连。