早餐青菜挂面
早餐青菜挂面是一道简单且营养丰富的早餐选择。以下是一种典型的做法:
所需材料:
挂面:一把(约100克)
青菜:适量(如小白菜、菠菜等)
鸡蛋:1-2个
蒜末:少许
生抽:1大勺
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香油:几滴
清水:适量
所需工具:
锅
筷子或搅拌器
刀
砧板
步骤:
备料:
将青菜洗净备用,蒜切末备用。
煮面:
锅中加水烧开,放入挂面,用筷子轻轻搅散,防止粘连。根据包装上的说明或个人口感偏好,煮至挂面七八成熟即可捞出,过凉水后沥干水分,这样可以让面条更加Q弹。
煎蛋:
另起一锅,加热少许油,打入鸡蛋,煎至两面金黄,盛出备用。也可以根据个人喜好,将鸡蛋炒散成蛋花。
炒制:
锅中留底油,放入蒜末爆香,接着加入青菜快速翻炒至断生。
调味:
将煮好的挂面倒入锅中,加入生抽、盐、鸡精或味精调味,快速翻炒均匀,让每一根面条都裹满酱汁。
加入鸡蛋:
最后,将煎好的鸡蛋(或蛋花)放在面条上面,淋上几滴香油增香,轻轻拌匀即可出锅。
这样,一碗色香味俱全的早餐青菜挂面就完成了。根据个人口味,可以适量添加其他蔬菜或调料,如西红柿、小番茄、五香粉、陈醋等,使早餐更加丰富多样。