早餐青菜挂面

早餐青菜挂面是一道简单且营养丰富的早餐选择。以下是一种典型的做法:

所需材料

挂面:一把(约100克)

青菜:适量(如小白菜、菠菜等)

鸡蛋:1-2个

蒜末:少许

生抽:1大勺

盐:适量

鸡精或味精:少许(可选)

香油:几滴

清水:适量

所需工具

筷子或搅拌器

砧板

步骤

备料:

将青菜洗净备用,蒜切末备用。

煮面:

锅中加水烧开,放入挂面,用筷子轻轻搅散,防止粘连。根据包装上的说明或个人口感偏好,煮至挂面七八成熟即可捞出,过凉水后沥干水分,这样可以让面条更加Q弹。

煎蛋:

另起一锅,加热少许油,打入鸡蛋,煎至两面金黄,盛出备用。也可以根据个人喜好,将鸡蛋炒散成蛋花。

炒制:

锅中留底油,放入蒜末爆香,接着加入青菜快速翻炒至断生。

调味:

将煮好的挂面倒入锅中,加入生抽、盐、鸡精或味精调味,快速翻炒均匀,让每一根面条都裹满酱汁。

加入鸡蛋:

最后,将煎好的鸡蛋(或蛋花)放在面条上面,淋上几滴香油增香,轻轻拌匀即可出锅。

这样,一碗色香味俱全的早餐青菜挂面就完成了。根据个人口味,可以适量添加其他蔬菜或调料,如西红柿、小番茄、五香粉、陈醋等,使早餐更加丰富多样。