土豆胡萝卜紫薯榨汁

制作土豆胡萝卜紫薯汁的步骤如下：

准备食材

紫薯 100克

胡萝卜 150克

饮用水 600ml

白糖 少许（根据个人口味添加）

处理食材

胡萝卜洗净后削皮，切成小块备用。

紫薯洗净后削皮，切成小块备用。

榨汁

将紫薯块和胡萝卜块放入破壁机中。

倒入适量的饮用水。

按下破壁机按键，将食材打成汁。

调味

将榨好的胡萝卜紫薯汁倒入杯中。

放入少许白糖进行调味，搅拌均匀即可饮用。

营养功效

提高免疫力：土豆和胡萝卜富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。