精致炒菜做法
蚝油炒菌菇
食材:混合蘑菇500克、红色彩椒半个、青椒半个、葱段30克、海鲜生抽2勺、蚝油2勺、盐3克。
做法:
蘑菇洗净切片,开水焯水后沥干水分。
彩椒切丝,葱切段。
炒锅烧热,放油后放入葱炝锅,再放入彩椒丝翻炒。
加入蘑菇翻炒,倒入生抽和蚝油,加盐翻炒均匀即可。
香辣藕丁
食材:莲藕320克、郫县豆瓣酱两勺、蒜两瓣、糖一小勺、生抽两勺、青红朝天椒各三只、白醋(米醋)一勺。
做法:
莲藕去皮切丁,泡水10分钟防止变色。
蒜末和辣椒切好备用。
锅里放油,小火煸香蒜末,加入豆瓣酱炒香。
捞出藕丁沥干水分,放入锅中翻炒,加生抽、糖和热水煮2分钟,收汁后放入辣椒圈翻炒均匀出锅。
木耳番茄炒蛋
食材:木耳1把、番茄2个、鸡蛋3个、油1汤匙、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、番茄酱2勺、鸡精少许。
做法:
木耳泡发后洗净,沥干水分;番茄切块,鸡蛋打散加料酒、盐搅拌均匀。
锅烧热,放油后倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
锅中再加油,放入木耳翻炒,加入番茄块和番茄酱,翻炒均匀。
倒入炒好的鸡蛋,加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
白菜炒粉条
食材:白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴。
做法:
粉条用温水浸泡至无硬心,白菜剥叶子切条,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,干辣椒对半切开。
粉条焯水后过凉水,沥干水分,加酱油拌匀。
锅加油烧热,炒香花椒、葱花、姜丝、蒜片和干辣椒段。
先炒白菜帮,再炒白菜叶,加入粉条,加盐和酱油翻炒均匀,关火盛出装盘。
荷塘小炒
食材:荷兰豆200克、胡萝卜1根、山药1根、木耳适量、蒜适量、葱花适量、生抽1小勺、食盐适量、食用油适量、水淀粉适量。
做法:
荷兰豆掐头去尾洗净,胡萝卜去皮切菱形片,山药去皮切片泡入清水,木耳提前一小时泡发洗净。
锅中烧开水,加食盐和食用油,放入食材煮熟,捞出备用。
锅中热油,放入蒜末和葱花炒香,倒入蔬菜翻炒,加生抽和食盐,翻炒均匀,再用水淀粉勾芡,即可出锅。
这些炒菜做法不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常制作。希望这些菜谱能为您提供一些灵感,让您享受烹饪的乐趣。