银耳窍门

煮银耳时,可以遵循以下窍门来获得更好的口感和胶质感:

充分泡发

银耳需要提前用冷水浸泡1小时以上,直到完全泡胀。不要用开水泡发,以免破坏营养成分。

剪碎银耳

将泡发好的银耳剪成小片或撕成小朵,越小越容易出胶。根部不需要剪碎,因为这部分不容易出胶。

加足水量

煮银耳时,水量要一次性加足,不要过多,没过银耳三分之一即可。后期再加水会冲淡胶质,还可能煮不糯。

小火慢炖

煮银耳时要用小火慢慢炖,这样能够更大程度地激发银耳中的胶质,使汤的口感更加粘稠。

搅拌银耳

在煮银耳的过程中,要适时用勺子快速搅拌,帮助银耳释放胶质。搅拌时可以使用筷子或勺子顺着同一个方向进行,使银耳更加均匀受热。

加入辅助食材

在银耳煮至黏滑后,可以加入红枣、莲子和冰糖等辅助食材,继续炖煮一段时间,以增加汤的甜度和口感。

焖煮