白萝卜炖肚条

白萝卜肚条汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。主要材料包括猪肚和白萝卜,搭配姜片、葱段等调料,具有健脾养胃、清热解毒的功效。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

新鲜猪肚:1个

白萝卜:1个

姜片:适量

葱段:适量

鸡精或盐:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

步骤

准备猪肚

将猪肚表面冲洗干净。

翻面加入一大勺淀粉和少许油,抓揉均匀,去除粘液,重复三次直至猪肚清爽无粘液。

将猪肚放入开水中焯水,煮沸后捞出,温水洗净后切成薄片备用。

准备白萝卜

白萝卜去皮后切成块状。

炖煮

锅中加入足够的水,放入猪肚片、姜片、葱段和适量的料酒。

大火煮沸后,调至中小火,继续炖煮30分钟。

加入白萝卜块,继续炖煮20分钟直到白萝卜变软。

调味

根据个人口味,加入适量的盐或鸡精调味。

最后,撒入一些胡椒粉提升味道。

出锅

炖煮结束后,将汤盛入碗中,即可食用。

小贴士

猪肚要反复清洗,去除粘液,这样煮出来的汤才更加清爽。

焯水可以去除猪肚的腥味和杂质。

炖煮过程中要保持中小火,这样汤品才能更加鲜美浓郁。

这道白萝卜肚条汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。