小孩快速早餐

菠菜鸡蛋饼

食材：菠菜、鸡蛋、面粉、盐、油

做法：将菠菜切碎，与鸡蛋、面粉、盐混合成面糊，平底锅煎至两面金黄。

香蕉鸡蛋饼

食材：香蕉、鸡蛋、面粉、糖、油

做法：香蕉压成泥，与鸡蛋、面粉、糖混合成面糊，平底锅煎至两面金黄。

五彩炒饭

食材：米饭、鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁、时蔬、盐

做法：提前一晚准备好食材，炒匀后加入米饭同炒，最后加盐调味。

鸡蛋卷饼

食材：鸡蛋、面粉、火腿、奶酪、盐

做法：鸡蛋打碎加面粉搅拌成面糊，平底锅煎成两面金黄，加入火腿和奶酪卷起来。

蔬菜三明治

食材：黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱