山药能炖汤

山药 炖汤,并且可以搭配不同的食材来增加汤的口感和营养价值。以下是一些山药炖汤的做法:

山药排骨汤

食材:排骨、山药、姜片、葱段、盐、胡椒粉。

做法:排骨焯水,山药去皮切块,锅中放入排骨、姜片,加入清水煮沸后小火炖1小时,加入山药,再炖20分钟,调入盐和胡椒粉即可。

山药鸡汤

食材:母鸡、山药、生姜、红枣、枸杞。

做法:鸡块洗净,山药去皮后切成小段,生姜切片备用。焯水处理后,将鸡块、姜片、红枣放入炖锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮40分钟,加入山药段,继续炖煮10分钟,最后撒上香葱作为点缀。

山药肉片汤

食材:新鲜山药、瘦肉片、玉米粒、姜片、葱花、枸杞。

做法:山药用白醋泡5分钟,肉片腌制时加五香粉、生抽和红薯淀粉。汤要等水冒小泡泡才下食材,这样炖出来的汤更清透。

山药猪肚汤

食材:猪肚、山药、姜片、白胡椒粉。

做法:猪肚用面粉和白醋反复搓洗,山药切滚刀块。一定要用开水炖煮,这样汤汁才会浓白。