冬瓜西兰花蛋汤

冬瓜西兰花蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的冬瓜西兰花蛋汤的做法:

做法一

食材

冬瓜 500克

西兰花 200克

海带 100克

胡椒粉 1勺

盐 1勺

蘑菇粉 1勺

步骤

1. 冬瓜去皮切片,西兰花切小块,海带结清洗干净。

2. 汤锅中倒入适量的水,烧开后倒入冬瓜、西兰花、海带结。

3. 盖上盖子煮5分钟左右。

4. 放入紫菜,加入一勺蘑菇粉,一勺胡椒粉,一勺盐。

5. 撒入枸杞,搅拌均匀。

6. 装入碗中,即可享用。

做法二

食材

冬瓜 80克

鸡蛋 1只(实用1/2个)

橄榄油 少许

盐 适量

步骤

1. 冬瓜洗净后,切去皮和绿色较硬部分,和白色的囊籽,再切成薄片备用。

2. 鸡蛋去壳后用筷子打匀,取一半蛋液备用。

3. 锅内放少量橄榄油,放入冬瓜片翻炒后,加入1.5小碗水,烧开后小火焖至冬瓜片软烂。