冬瓜西兰花蛋汤
冬瓜西兰花蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的冬瓜西兰花蛋汤的做法:
做法一
食材:
冬瓜 500克
西兰花 200克
海带 100克
胡椒粉 1勺
盐 1勺
蘑菇粉 1勺
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,西兰花切小块,海带结清洗干净。
2. 汤锅中倒入适量的水,烧开后倒入冬瓜、西兰花、海带结。
3. 盖上盖子煮5分钟左右。
4. 放入紫菜,加入一勺蘑菇粉,一勺胡椒粉,一勺盐。
5. 撒入枸杞,搅拌均匀。
6. 装入碗中,即可享用。
做法二
食材:
冬瓜 80克
鸡蛋 1只(实用1/2个)
橄榄油 少许
盐 适量
步骤:
1. 冬瓜洗净后,切去皮和绿色较硬部分,和白色的囊籽,再切成薄片备用。
2. 鸡蛋去壳后用筷子打匀,取一半蛋液备用。
3. 锅内放少量橄榄油,放入冬瓜片翻炒后,加入1.5小碗水,烧开后小火焖至冬瓜片软烂。