早餐烤南瓜

早餐烤南瓜是一道简单又美味的早餐选择，以下提供几种不同的烤南瓜做法：

食材：小南瓜1个，黄油1小块，蜂蜜适量。

步骤：

1. 选一个大小合适的小南瓜，清洗干净外表，切开成两半，用勺子挖干净里南的瓜瓤。

2. 再切成一小块一小块的，尽量切的大小均匀，块不要太大，这样烤的时候可以一齐烤熟。

3. 将切好的南瓜码放到铺好锡纸的烤盘上，黄油放到碗中用微波炉叮一下，融化成液体，再用刷子刷到切好的南瓜块上。

4. 刷好黄油，再将南瓜上刷上一层蜂蜜，这时烤箱已经预热完成，将南瓜送进烤箱。

5. 将烤箱设置成190度，上下火烤30分钟，烤完要是担心不熟的，用筷子戳一戳，能轻松戳穿就说明熟烂了。

食材：南瓜1颗，大蒜末适量，橄榄油、盐、黑胡椒碎各少许。

步骤：

1. 将南瓜切块，挖去中间的籽。

2. 倒入融化的黄油，大蒜末，欧芹碎，盐和黑胡椒碎，抓匀。

3. 放入面粉继续抓匀，让所有调料包裹在南瓜上。

4. 铺在烤盘上，200度烤18分钟即可。

食材：贝贝南瓜1个，鸡蛋2个，牛奶适量，盐、胡椒粉等调料适量。

步骤：

1. 将贝贝南瓜切开顶部，挖去籽。

2. 鸡蛋打散，加入牛奶和调料，搅拌均匀。

3. 将搅拌好的蛋奶液倒入南瓜中，八九分满即可。

4. 空气炸锅预热，将南瓜放入，设定适当的时间和温度（通常180°C，20-25分钟，具体根据炸锅型号调整）。

食材：贝贝南瓜1个，橄榄油、黑胡椒盐各适量。

步骤：

1. 贝贝南瓜洗净去瓤切块儿，加入少许盐、适量的黑胡椒碎和适量的食用油拌匀（油可以稍微多一点，让南瓜每一面均匀地粘上油）。

2. 再加入一些玉米淀粉拌匀（不要用太多淀粉，薄薄一层就好）。

3. 放入空气炸锅中，200度，烤20分钟左右就可以取出享用了!（中途翻面，用筷子能轻松插进去就熟了）。

这些做法各有特色，可以根据个人口味选择合适的做法尝试。早餐烤南瓜不仅美味，还富含营养，是开启美好一天的理想选择。