玉米面条和南瓜
玉米面条和南瓜可以一起食用,以下是一些常见的做法:
南瓜玉米面粥
材料:南瓜300克,玉米面100克,清水适量。
做法:
1. 南瓜去皮去籽,切成小块。
2. 锅中加入适量清水,放入南瓜块,大火烧开后转小火慢炖,直至南瓜变软。
3. 在另一个碗中,将玉米面与少量冷水调成糊状,避免结块。
4. 待南瓜至八成熟时,将玉米面糊缓缓倒入锅中,边倒边用勺子搅拌,以免糊底。
5. 继续熬煮,保持小火,不断搅拌,直至粥变得浓稠,南瓜完全融化在粥中,根据个人口味加盐调味即可。
南瓜玉米面饼
材料:玉米面100克,熟南瓜(或红薯66克)60克,水60克,酵母1.5克,面粉30克,若羌红枣碎45克,葡萄干碎20克(怕甜可不放)。
做法:
1. 红薯蒸熟去皮,取66克用饭勺压成薯泥。后来发现南瓜比红薯更美味,基本就改用南瓜比较多,南瓜水分大所以用南瓜就取60克。
2. 红枣我用了若羌红枣中大号的12个,52克,取核后差不多45克,和葡萄干20克,一起用水泡干净。