花旗参银耳雪梨汤

花旗参银耳雪梨汤是一款结合了花旗参、银耳、雪梨等多种食材的滋补汤品，具有多种健康功效。以下是花旗参银耳雪梨汤的详细做法和功效：

材料

雪梨：2至4个，去皮去核切块

银耳：15克，提前泡发

枸杞：5克

红枣：8粒

冰糖：适量

川贝：5克（可选）

做法

准备材料

雪梨去皮去核切块。

银耳提前泡发，洗净撕成小朵。

枸杞用水浸泡备用。

红枣洗净备用。

炖煮

将泡发好的银耳、红枣、冰糖放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1小时。

雪梨块加入锅中，继续小火炖煮30分钟。

枸杞加入锅中，搅拌均匀，再煲10分钟。

食用

吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用，川贝可丢弃不要。