宝宝芹菜鸡肉粥
宝宝芹菜鸡肉粥是一道营养丰富的辅食,适合8-10个月大的宝宝。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
大米:适量
小米:适量(可选,增加口感)
鸡肉:适量(鸡胸肉最佳)
芹菜:适量(叶子部分和根部均可)
鸡汤:适量(可选,增加风味)
盐:适量
味精:少许(可选)
其他调料:如料酒、胡椒粉、酱油、糖等(根据口味添加)
制作步骤:
大米和小米浸泡 :将大米和小米提前浸泡几个小时,以便煮出更软糯的粥。鸡肉处理:
将鸡肉焯水去血沫,切成小块或丁状备用。
芹菜处理:
将芹菜的叶子部分切末,根部切成小丁备用。
煮粥
将浸泡好的大米和小米放入锅中,加入适量水,大火煮开后转中小火慢煮。