蒜蓉苦瓜蒸蛋

蒜蓉苦瓜蒸蛋是一道结合了苦瓜的清爽与鸡蛋的鲜嫩的美味佳肴。通过简单的步骤和巧妙的调味,这道菜品不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道适合夏季食用的开胃菜。

所需食材

苦瓜:1根

鸡蛋:3个

蒜瓣:3-4瓣

小米辣:2-3个(可根据口味调整)

大葱:1根

白芝麻:适量

食盐:适量

十三香:1/2茶匙

生抽:1汤匙

香醋:1茶匙

蚝油:1茶匙

香油:少许

食用油:适量

白糖:2g(可选)

鸡精:适量(可选)

料酒:适量(可选)

生抽:适量(可选)

香醋:适量(可选)

蚝油:适量(可选)

淀粉:适量(可选)

制作步骤

苦瓜处理