西兰花做榨菜
将西兰花制作成榨菜,可以参考以下步骤:
食材准备
榨菜(丝)50克
香干70克
西兰花70克
油3汤勺
盐少许
味精少许
处理食材
将香干切成细丝,备用。
将西兰花洗净后切成适当大小的块状,放入沸水中焯烫至熟,捞出沥干水分。
炒制
烧热锅,加入3汤勺油,待油温升高后,加入榨菜丝和香干丝翻炒。
加入焯好的西兰花,翻炒均匀。
调入适量的盐和味精,继续翻炒至所有食材熟透且味道均匀。
出锅
炒至所有食材充分混合,调味均匀后即可出锅装盘。
小贴士
焯水:西兰花焯水可以去除部分草酸和涩味,同时使其更容易炒熟。