1周岁宝宝早餐馒头

为1周岁的宝宝准备早餐馒头时，需要特别注意食材的处理和烹饪方法，确保食物容易消化和营养均衡。以下是一些适合这个年龄段宝宝的馒头食谱：

1. 蔬菜馒头

材料：

面粉

酵母

温水

胡萝卜泥或其他蔬菜泥

步骤：

1. 将面粉、酵母和温水混合，揉成面团，发酵至两倍大。

2. 将蔬菜泥加入发酵好的面团中，搅拌均匀。

3. 将面团分成小剂子，擀成圆片或条状，然后蒸10-15分钟。

2. 营养馒头

材料：

面粉

酵母

温水

牛奶或鸡蛋

步骤：

1. 将面粉、酵母和温水混合，加入牛奶或鸡蛋，揉成面团，发酵至两倍大。

2. 将发酵好的面团分成小剂子，可以加入一些蔬菜或水果泥增加营养。

3. 将面剂子擀成圆片或条状，然后蒸10-15分钟。

3. 发酵馒头

材料：

面粉

酵母

白糖

温水