红薯加黄瓜做早餐饼
红薯加黄瓜做早餐饼的食材准备和制作过程如下:
食材准备
黄瓜 1条
红薯粉 1勺
鸡蛋 1个
葱 1个
食用盐 适量
食用油 适量
生抽 适量
香菜 适量(葱也可以)
黑芝麻 适量
制作过程
黄瓜处理:
1. 取一根黄瓜,手上拿一点盐,用力搓黄瓜表皮,然后用清水冲洗干净。
2. 用刨子把黄瓜刨成丝,放入碗中备用。
香菜处理:
1. 把香菜泡入水中5分钟,然后搓洗干净,再切成小段。
混合食材:
1. 在黄瓜丝中加入1勺红薯粉、1个鸡蛋、香菜、生抽、食用盐。
2. 红薯粉的量尽量多加一点,这样做出来的饼Q弹的口感好,小朋友更爱吃。
3. 取一双筷子用力搅拌,加入盐后黄瓜会出汁,再加上鸡蛋,不需要额外的加水。如果红薯粉加得比较多,可以适量地加一点水,水要多次少加。
煎饼:
1. 给平底锅刷油,然后把黄瓜糊糊倒进锅中,用铲子抹平。
2. 平底锅先加热,然后再倒进去,这样底部快速定型,不容易碎。
3. 等饼四周都定型后,把黑芝麻撒上去,黑芝麻生的熟的都可以,量自己看着办。
4. 饼表面水分差不多都干了后,翻过来,继续小火煎一会。
5. 等两面都金黄后,用铲子按压一下饼,有Q弹的感觉,饼就熟透了,可以盛出来食用。
小贴士:
黄瓜表面有很多凸起的小疙瘩,它们之间的缝隙不大,直接用水冲洗很难洗掉农药残留。我们加盐可以杀菌,也可以搓掉杂质等。我们也可以抓一把面粉来搓洗,效果同样好。
红薯粉的量尽量多加一点,这样做出来的饼Q弹的口感好,小朋友更爱吃。
平底锅先加热,然后再倒进去,这样底部快速定型,不容易碎。
希望这个食谱对你有所帮助,祝你做出美味的早餐饼!