早餐发面糊

早餐发面糊是一种快速简便的早餐选择,适合忙碌的早晨。以下是一种简单又美味的发面糊制作方法:

材料

中筋面粉 300克

鸡蛋 3个

温水 200克

白糖 60克

耐高糖酵母 3克

葡萄干、蔓越莓(可选)

黑芝麻(点缀用)

食用油(刷模具用)

制作步骤

调制面糊

将温水(约35度)倒入大碗中,加入白糖搅拌至完全溶解。

打入鸡蛋,加入酵母,用筷子充分搅拌。

分次加入面粉,边加边搅拌,直到形成较稠的面糊状态。面糊要达到用筷子挑起能缓慢流下的程度。

第一次发酵

将搅好的面糊用保鲜膜封住,放在温暖处发酵。夏天室温下约40分钟就能发好,冬天可能需要1小时左右。发酵好的面糊会明显膨胀,体积约增加一倍,且表面会出现蜂窝状小孔。

准备烘烤

面糊发酵好后,轻轻搅拌排气。可以加入适量葡萄干或蔓越莓,增添口感和营养。

准备几个小碗,内壁刷一层薄油,倒入面糊至6分满。

二次发酵

让面糊在碗中进行二次发酵,约10分钟,观察到体积明显增大即可。表面可以撒些黑芝麻点缀。

蒸制

锅中加水烧开,将发好的面糊放入蒸锅,大火蒸20分钟,关火后焖3-5分钟。出锅后稍微晾凉就能享用了。

小贴士

如果想要口感更松软,可以在面糊中加入少量泡打粉。

喜欢吃甜口的朋友可以加入一些糖,口感会更丰富。

如果时间充裕,可以将面糊提前15分钟醒发,口感会更好。

这种方法不仅制作简单,而且可以根据个人口味加入不同的配料,如葡萄干、蔓越莓、黑芝麻等,增加风味和营养。希望这个食谱能帮助你轻松享受美味的早餐!