早餐发面糊
早餐发面糊是一种快速简便的早餐选择,适合忙碌的早晨。以下是一种简单又美味的发面糊制作方法:
材料
中筋面粉 300克
鸡蛋 3个
温水 200克
白糖 60克
耐高糖酵母 3克
葡萄干、蔓越莓(可选)
黑芝麻(点缀用)
食用油(刷模具用)
制作步骤
调制面糊
将温水(约35度)倒入大碗中,加入白糖搅拌至完全溶解。
打入鸡蛋,加入酵母,用筷子充分搅拌。
分次加入面粉,边加边搅拌,直到形成较稠的面糊状态。面糊要达到用筷子挑起能缓慢流下的程度。
第一次发酵
将搅好的面糊用保鲜膜封住,放在温暖处发酵。夏天室温下约40分钟就能发好,冬天可能需要1小时左右。发酵好的面糊会明显膨胀,体积约增加一倍,且表面会出现蜂窝状小孔。
准备烘烤
面糊发酵好后,轻轻搅拌排气。可以加入适量葡萄干或蔓越莓,增添口感和营养。
准备几个小碗,内壁刷一层薄油,倒入面糊至6分满。
二次发酵
让面糊在碗中进行二次发酵,约10分钟,观察到体积明显增大即可。表面可以撒些黑芝麻点缀。
蒸制
锅中加水烧开,将发好的面糊放入蒸锅,大火蒸20分钟,关火后焖3-5分钟。出锅后稍微晾凉就能享用了。
小贴士
如果想要口感更松软,可以在面糊中加入少量泡打粉。
喜欢吃甜口的朋友可以加入一些糖,口感会更丰富。
如果时间充裕,可以将面糊提前15分钟醒发,口感会更好。
这种方法不仅制作简单,而且可以根据个人口味加入不同的配料,如葡萄干、蔓越莓、黑芝麻等,增加风味和营养。希望这个食谱能帮助你轻松享受美味的早餐!