绿豆跟青椒

绿豆和青椒 可以一起食用。以下是一些相关的信息和做法：

青椒：含有丰富的维生素C和辣椒素，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，对糖尿病患者有益，可以降脂、降糖。

绿豆：具有清热解毒、消暑利水的功效，常用于夏季消暑。

酸奶与豆浆：两者都是健康的饮品，酸奶富含乳酸菌和蛋白质，豆浆则富含植物蛋白、钙、维生素和纤维，可以一起食用。

绿豆粉炒青椒：将绿豆粉切成厚片，青椒去籽切丝，热锅冷油煸青椒丝，再加入绿豆粉片，加盐、鸡精和水翻炒均匀即可。

绿豆芽炒青椒：绿豆芽洗净焯水，青椒切丝，锅中放油炒香葱蒜，加入绿豆芽和青椒丝，调味后翻炒均匀。

青椒绿豆芽：豆芽和青椒焯水后，加入蒜末及调料拌匀即可食用。

这些搭配不仅美味，还能提供多种营养成分，适合日常饮食。