肉末茄子自热米饭
肉末茄子自热米饭的做法如下:
食材准备:
茄子:2根(约500克),洗净后切成长条
猪肉末:150克
蒜末:1大勺
姜末:适量
小米辣:适量,切碎
葱花:适量
豆瓣酱:1勺
生抽:1勺
老抽:1/2勺
蚝油:1勺
白糖:1小勺
淀粉:1勺
食用油:适量
清水:半碗
制作步骤:
茄子处理
将茄子洗净切成长条,撒上一点盐腌制10分钟,挤出水分后加入1勺淀粉,搅拌均匀备用。
炒茄子
锅中放适量油,油热后将茄子下锅煎至表面微黄后盛出。
炒肉末
另起锅,放入少许油,将肉末下锅炒至变色,盛出备用。
炒香调料
锅中再加少量油,下姜末、蒜末、小米辣炒香,加入1勺豆瓣酱炒出红油。
混合炒制
加入茄子和炒好的肉末,倒入调好的酱汁(生抽1勺、老抽1/2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、清水半碗混合均匀),大火收汁至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花,搅拌均匀即可。
搭配建议:
将做好的肉末茄子浇在热腾腾的米饭上,简直是下饭神器,一碗根本不够吃!
这个做法不仅简单,而且味道鲜美,特别适合搭配米饭一起食用。你可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳口感。