早餐蔬菜汁

早餐蔬菜汁是一种健康且营养丰富的饮品，适合作为早餐的一部分。以下是一些推荐的早餐蔬菜汁配方及其营养成分和健康益处：

绿色早餐汁

主要成分：青葱、芹菜、青椒、菠菜、苹果、柠檬汁。

营养成分：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。

红色早餐汁

主要成分：胡萝卜、红椒、番茄、苹果、柠檬汁。

营养成分：含有丰富的维生素A和C，有助于改善视力和促进身体健康。

橙色早餐汁

主要成分：胡萝卜、橘子、柠檬汁、生姜。

营养成分：富含维生素A和C，有助于增强免疫力和促进消化。

黄色早餐汁

主要成分：香蕉、菠萝、柠檬汁、姜黄粉。

营养成分：含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和减少炎症。

白色早餐汁

主要成分：花椰菜、西洋芹、梨、柠檬汁。