扁豆排骨炖豆角
扁豆排骨炖豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一
食材
扁豆 500克
排骨 500克
姜 15克
葱 30克
酱油 10克
料酒 适量
盐 适量
步骤
排骨冷水下锅,加料酒焯水去血沫。
新烧开水,下入排骨和豆瓣酱,炖煮40分钟(根据猪肉种类调整时间)。
锅预热,放油,下入豆角翻炒至变色。
倒入炖排骨的汤汁,继续炖煮20分钟,至汤汁收干。
出锅装盘。
方法二
食材
扁豆 300克
新鲜肋排 400克
酱油 适量
糖 适量
醋 适量
料酒 适量
葱姜蒜 适量
步骤
扁豆洗净分段,焯水3分钟。
肋排斩段洗净,焯水备用。
适量油,葱姜蒜爆香,放入排骨翻炒,加入料酒、醋、糖、酱油,大火翻炒,均匀上色。
锅内加入开水,没过排骨,烧开转小火,盖上锅盖,炖二十分钟。
放入扁豆,同时放入适量盐,翻搅,炖至扁豆烂熟,充分吸收汤汁。
方法三
食材
排骨 800克
扁豆角 300克
土豆 1个
油 适量
盐 适量
八角 2个
香叶 2片
花椒 20粒
葱姜 适量
蒜瓣 4个
干辣椒 2个
白糖 2g
老抽 15ml
黄豆酱 25g
步骤
排骨剁小块清水浸泡出血水洗净。
扁豆角去老筋洗净,土豆去皮,调料准备好。
排骨冷水入锅焯烫洗净。
葱姜蒜切碎,干辣椒切碎。
扁豆角用手掰断,土豆切块。
炒锅倒少许油放入土豆煎至微黄。
加入豆角继续翻炒至变色发绿。
锅中再加油放入花椒、大料、香叶、葱姜蒜爆香,加入排骨翻炒,加入白糖、老抽、料酒炒至上色。
加入适量的开水,加入一大勺黄豆酱,加盖大火煮开,中火焖烧30分钟。
放入土豆和豆角继续炖煮15-20分钟,加入少许盐调味,大火稍微收汁关火。
方法四
食材
排骨 适量
豆角 适量
料酒 适量
生抽 适量
盐 适量
步骤
排骨加入料酒水里焯水,然后清洗干净。
加入锅炒,炒一会加入生抽,炒至上色。
加入水炖。
豆角准备好,切好,加入排骨里,加入盐,炖至入味,然后装盘。
方法五
食材
排骨 400克
豆角 200克
料酒 3克
盐 3克
生抽 6克
步骤
排骨加入料酒水里焯水,然后清洗干净。
加入锅炒,炒一会加入生抽,炒至上色。
加入水炖。
豆角准备好,切好,加入排骨里,加入盐,炖至入味,然后装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。