虾胡萝卜西兰花土豆饼

虾胡萝卜西兰花土豆饼是一道营养丰富、口感丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

土豆 1个

胡萝卜 一小块

鸡蛋 1个

面粉 适量

盐 一点点

西兰花 一小朵

洋葱 适量

虾仁

步骤

1. 土豆切小块,胡萝卜和洋葱切小丁一起煮,土豆熟透收汁时加入西兰花沫沫,收到没有汤。

2. 土豆压成泥,加入切好的虾仁和一个鸡蛋,搅拌均匀。

3. 加入适量面粉,搅拌均匀,搅拌到画S不消失的状态,加入一点点盐拌匀。

4. 适量橄榄油,煎小饼。

做法二

食材

西兰花 3朵

胡萝卜 1小根

土豆 1大个

虾 2只

盐 少许

步骤

1. 土豆切片,胡萝卜切细条,上锅蒸,到筷子可以轻易戳穿的程度。