快餐龙骨炖汤

快餐龙骨炖汤的用料和步骤如下：

用料

龙骨 500克

薏米 10克

胡萝卜 1根

玉米 1根

虫草花 若干

食盐 4克

步骤

准备食材：

将龙骨、薏米、胡萝卜、玉米和虫草花分别清洗干净，备用。

焯水：

将龙骨放入锅中，加入足够的水，大火烧开，撇去浮沫后捞出备用。

炖汤：

在另一锅中加入足够的水，放入焯好水的龙骨，以及薏米、胡萝卜、玉米和虫草花。

炖煮：

将锅内的食材大火烧开，转中小火炖煮约1小时。

调味：

提前20分钟放入食盐，也可以根据个人口味加入味精、鸡精等调味品。

出锅：

炖好后，将汤盛入碗中，即可享用。

这种快餐龙骨炖汤不仅营养丰富，而且制作简单，适合忙碌的工作日。你可以根据自己的口味调整配料和调料，使其更符合个人喜好。