粗豆浆煮青菜
豆浆煮青菜是一道营养丰富且美味的佳肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备
黄豆:100克
青菜(如山东白菜):2斤
花生:200克
小葱:适量
香菜:适量
油辣子辣椒:适量
盐、 味精:适量
油、 花椒油:适量
制作步骤
浸泡黄豆:
将黄豆提前用冷水浸泡2小时,以便豆浆机打浆。
准备青菜:
青菜、小葱、香菜洗净,青菜切细备用。
打豆浆:
将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量水,打成豆浆。
焯青菜:
锅里面烧水,水开后将青菜倒进锅里煮开,捞出后放凉,挤干水分。
调制调料:
小葱、香菜切细,加入盐、味精、油、花椒油、油辣子辣椒等调料,搅拌均匀。
煮豆浆:
豆浆打好后倒进锅里,豆浆开了把菜放进去煮开即可。
小贴士