黄豆浆一人份
制作一人份的黄豆浆,您需要准备大约 30克黄豆和 500毫升水。如果您想要更加浓稠的豆浆,可以适量减少水的用量。有些豆浆机需要提前泡发黄豆,有些则不需要,这取决于您使用的豆浆机型号。打出的豆浆量通常在400-600毫升之间,这个量适合大多数成年人饮用。
准备食材
黄豆30克
水500毫升
浸泡
将黄豆放入清水中浸泡4-8小时,最好隔夜。浸泡后黄豆会变得更软,更容易打成豆浆。
清洗
浸泡完成后,将黄豆捞出并清洗干净。
打豆浆
将清洗好的黄豆放入豆浆机中。
加入500毫升水。
打开豆浆机,开始打豆浆。根据豆浆机的功能,有的会边打边加热,有的则需要手动加热。
过滤
打好的豆浆可能会有一些豆渣,建议过滤掉,以获得更细腻的口感。
享用
过滤后的豆浆可以直接饮用,根据个人口味可以适量加入糖或其他调味品。
这样制作出的一人份黄豆浆既简单又方便,适合快速享用。