洋葱八鮹做法
洋葱八鮹的做法如下:
准备材料
八爪鱼 600g
洋葱 1个
海盐 4g
鱼露 1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
葱 2根
蒜 5-6瓣
处理八爪鱼
八爪鱼清洗干净,下锅焯水后切块备用。
处理蔬菜
洋葱剥掉外皮,清洗后切成洋葱块。
蒜瓣用刀拍扁。
炒制过程
热锅倒入食用油,加入蒜瓣和葱白爆香。
倒入八爪鱼,浇入料酒1勺,鱼露1勺,加入2g海盐,翻拌均匀后盛起备用。
热锅倒入食用油,加入洋葱块和2g海盐翻炒至半熟状态。
加入炒过的八爪鱼,加入一勺生抽和一勺老抽,翻拌均匀至熟透,收汁即可装盘。
其他做法
可以加入其他蔬菜如青椒、胡萝卜等,根据个人口味调整。
可以使用其他调料如蚝油、酱油、糖等增加风味。
建议:
根据个人口味可以适量调整调料的用量,如喜欢更鲜的可以多放一些鱼露和海盐。
焯水时注意时间不宜过长,以免八爪鱼过于老硬。
炒制过程中保持火候均匀,使八爪鱼和蔬菜充分吸收调料的味道。