西红柿汤加小白菜
小白菜西红柿汤是一道简单又营养的汤品,适合各种人群食用。以下是几种不同做法的白菜西红柿汤,您可以根据个人口味选择:
基础版小白菜西红柿汤
材料:小白菜30克、西红柿20克、植物油5毫升、盐少许。
做法:
1. 小白菜洗净,切成适当大小;西红柿洗净,切成块。
2. 锅中加水1000毫升,开中火,待水开后,将处理好的小白菜和西红柿放入,待再沸后,以盐调味即可。
瘦身版小白菜西红柿汤
材料:番茄一个、小白菜一颗、海带少许、香油、味精、盐。
做法:
1. 番茄切成片放入水中开火,煮到沸腾,再多煮会儿,等番茄都软软的,汤才会番茄的味道在里面。
2. 番茄煮好后放入小白菜,煮到沸腾。
3. 加一点点盐、一点点味精、一滴香油。