排骨肥肠芋头
排骨炖芋头是一道营养丰富的家常菜,以下是几种常见的做法:
做法一
材料准备
排骨600克
芋头500克
大葱1根
干辣椒段一小把
姜片、八角、桂皮、香叶等香料
红烧料汁1包
盐适量
步骤
排骨剁成小块,用清水冲洗干净,加面粉抓匀后冲洗。
芋头去皮切块,大葱切葱花,干辣椒段备用。
锅内加水,放入葱姜和排骨,大火煮沸2分钟后捞出。
炒锅烧热,放油,放入排骨翻炒出香味,加入葱姜和干辣椒炒香。
加入红烧料汁、足量清水,大火烧开后转中火炖煮25分钟。
加入芋头块,继续炖煮15分钟,最后加盐调味,撒上葱花即可出锅。
做法二