西兰花蒸糕怎么做法

西兰花蒸糕的做法如下:

食材准备

西兰花一朵朵剪下,洗净后切小朵。

胡萝卜半截,先切片再切成细丝,和西兰花放在一起备用。

准备5-6枚鸡蛋,加入一丢丢白胡椒粉去腥,用筷子充分搅打均匀。

调制鸡蛋液:在鸡蛋液中加入一小勺玉米淀粉和一勺清水,搅拌均匀。淀粉水能使鸡蛋液更易凝固,口感更滑嫩。

焯烫西兰花和胡萝卜

锅中加入一大碗清水,少许盐和几滴菜籽油,煮沸后将西兰花和胡萝卜丝倒入锅中,焯烫十几二十秒后捞出,放入冷水中清洗一遍,捏干水分备用。

混合食材

将焯烫好的西兰花和胡萝卜丝放入大盆中,倒入调制好的鸡蛋液,搅拌均匀。

蒸制

将混合好的食材倒入提前刷好食用油的模具中,封上耐高温的保鲜膜,戳上小孔排气。

蒸锅中提前烧开水,将模具摆入蒸锅,盖上锅盖,上气后蒸15分钟。

调制蘸料 (可选):

将蒜末、小米辣和葱花放入小碗中,浇上热油激发出香味。

加入适量蒸鱼豉油、少许香醋、芝麻油和辣椒油(可根据口味调整),搅拌均匀备用。

脱模与摆盘

蒸好的西兰花鸡蛋蒸糕取出脱模,用小刀划几刀后切成薄厚均匀的片状,摆入盘中。

淋上提前调好的蘸料汁,即可享用。

小贴士:

食材都用电子称称克数,不要自己瞎咕咕,然后说不成型啥的!

容器最好跟我一样用玻璃的,我换过很多材质,发现玻璃的最容易脱模!

蒸的时候用中小火足够了,火太大容易干,糕体也可能太硬,蒸好后可以牙签扎进去,然后拔出来看看牙签上粘没粘上面糊,如果粘了就稍微再蒸几分钟,不粘了就是好了,关火焖5分钟哦!

刷的油最好是宝宝用的核桃油或者亚麻籽油,一点点就够了,玻璃容器碗壁上可不刷油,但底部油纸个人建议一定要垫!

西兰花记得一定要焯水,里面有草酸啥的!

做好后记得晾一下,不要烫着宝宝!

希望这些步骤和技巧能帮助你成功制作出美味的西兰花蒸糕!