玉米鸡肉西兰花汤

玉米鸡肉西兰花汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

西兰花:6小朵

水果玉米:一小把(约100克)

鸡腿肉:4-5小块

香菇:20克(可选)

土豆:50克(可选)

娃娃菜:50克(可选)

:适量

制作步骤

准备食材

鸡腿肉洗净,切成小块。

西兰花洗净,切成小朵。

水果玉米洗净,煮熟后剥皮备用。

香菇提前用热水泡开,切成丁。

土豆去皮,切成丁后泡在水中,防止氧化。

娃娃菜切丁。

煮鸡肉

将鸡腿肉放入冷水锅中,水开后撇去浮沫,捞出备用。

煮蔬菜