玉米鸡肉西兰花汤
玉米鸡肉西兰花汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
西兰花:6小朵
水果玉米:一小把(约100克)
鸡腿肉:4-5小块
香菇:20克(可选)
土豆:50克(可选)
娃娃菜:50克(可选)
盐:适量
制作步骤
准备食材
鸡腿肉洗净,切成小块。
西兰花洗净,切成小朵。
水果玉米洗净,煮熟后剥皮备用。
香菇提前用热水泡开,切成丁。
土豆去皮,切成丁后泡在水中,防止氧化。
娃娃菜切丁。
煮鸡肉
将鸡腿肉放入冷水锅中,水开后撇去浮沫,捞出备用。