西兰花烘干后打碎

西兰花烘干后 可以打碎。以下是一种具体的方法:

准备食材

西兰花洗净,切成小朵,去根部。

其他蔬菜如扁尖笋、秀珍菇等根据需要处理后备用。

烘干

将所有蔬菜(包括西兰花)放入蒸锅中蒸熟。

将蒸熟的蔬菜均匀平铺在烤盘上,放入烘干机中,设置温度为60度进行烘干。

打碎

烘干完成后,将烘干的蔬菜放入破壁机中打成粉末。

如果需要更细腻的口感,可以将打好的蔬菜粉过一下筛。

过筛

将过筛后的蔬菜粉装入干净的容器中备用。

这样处理后的蔬菜粉口感更加细腻,适合用于制作各种饮品或烘焙食品。