岩木耳做法
小炒岩耳
用料:小岩耳、虾米、芹菜、洋葱、葱、大蒜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
小岩耳用凉水泡开,洗干净备用。
葱、芹菜洗净切段,大蒜切末,洋葱切条,虾米洗干净备用。
热锅凉油,放入蒜蓉和虾米炒香,再倒入洋葱翻炒,然后倒入木耳翻炒,之后放芹菜段翻炒。
下调味料:盐、鸡精、胡椒粉,加少少水,最后放入葱段,炒至断生即可起锅。
凉拌岩耳
用料:岩耳、葱末、蒜末、醋、盐、花椒油、香油、鸡精。
做法:
岩耳放水中,大火煮沸,一分钟关火,凉水冲洗,盛出。
加入葱末、蒜末、醋、生抽、盐、花椒油、香油、鸡精,搅拌均匀即可食用。
炒岩耳
用料:岩耳、猪肉、大葱、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、水淀粉。
做法:
岩耳加白糖和面粉抓拌后清水浸泡五分钟,然后焯水控水。
猪肉切片,大葱切马蹄状,调料混合均匀。
锅烧热后倒入肉片,炒出油脂,加入大葱炒香,再倒入木耳翻炒,炒干水分后倒入料汁,翻炒均匀即可。
蒸岩耳
用料:岩耳、精盐、鸡精、十三香、玉米面、白面。
做法:
岩耳用温水浸泡后加面粉抓拌清洗,焯水后控水。
加入调料拌匀后蒸8分钟,准备料汁,混合蒜末、干辣椒丝、白芝麻,淋热油后加入陈醋、鸡精、白糖,拌匀备用。
蒸好的木耳加入洋葱丝、胡萝卜丝、香菜段和花生米,倒入调好的料汁,翻拌均匀即可享用。
素炒岩耳
用料:泡发黑木耳、红尖椒、绿尖椒、葱、大蒜、油、盐、生抽、鸡精、香油、白糖。
做法:
泡发木耳焯水备用,蒜切片,葱姜切末,青红尖椒切菱形片。
锅里放油烧至六成热,下入葱姜蒜爆香,倒入木耳和青红尖椒翻炒均匀,放入盐、生抽、鸡精、白糖翻炒后淋入香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。