芹菜炒蛋加木耳好吃吗
芹菜炒蛋加木耳是一道 非常健康且美味的家常菜。这道菜将芹菜的清香、木耳的滑嫩和鸡蛋的香软完美结合,不仅口感丰富,而且营养丰富,具有清火、通便和提高免疫力的功效。
制作步骤
处理食材
芹菜:将芹菜切去根部和老叶,清洗干净后斜切成3-4厘米的小段。
木耳:干木耳用温水浸泡20分钟,泡发后清洗干净,撕成小块。
鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用。
炒制
倒入芹菜段,翻炒2-3分钟至颜色变深。
加入木耳,翻炒均匀,再加入1汤匙生抽,增添鲜味。
倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟透,使鸡蛋充分吸收芹菜的香味。
口感与味道
芹菜的脆:芹菜的脆嫩口感为这道菜增添了层次感。
木耳的滑:木耳的滑嫩与芹菜的脆嫩相互交织,口感非常丰富。
鸡蛋的香:鸡蛋的香软与芹菜的清香和木耳的滑嫩完美结合,每一口都清爽又满足。
营养与健康
清火通便:芹菜具有清火和通便的功效。