早餐炸猪排
早餐炸猪排是一道美味又营养的早餐选择。以下是一个简单又有效的炸猪排食谱,适合在家制作:
食材准备:
猪排(约200克)
鸡蛋(1个)
低筋面粉(适量)
面包糠(适量)
盐(适量)
胡椒粉(适量)
料酒(适量)
生抽(适量)
葱(1根)
姜(1小块)
蒜(2瓣)
番茄酱或沙拉酱(适量,用于蘸食)
制作步骤:
准备猪排
猪排洗净沥干水分,用锤子锤打肉,使肉变得松软。
在猪排两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。
裹粉
将腌制好的猪排先沾上一层低筋面粉。
沾上打散的鸡蛋液。
最后再沾上一层面包糠,用手压实。